芙蓉镇：瀑布之上的千年传奇

芙蓉镇，本名王村，是一座拥有两千多年历史的古镇，因宏伟壮观的瀑布穿镇而过，被称为 “挂在瀑布上的千年古镇”。这里不仅景观秀丽，民族风情浓郁，还有记载土家族政治军事历史的国家重点保护文物 “溪州铜柱” 和电影《芙蓉镇》外景拍摄现场等人文景观。

踏入芙蓉镇，仿佛踏入了历史的长河。古老的建筑错落有致地排列着，青石板路蜿蜒曲折，每一块石板都承载着岁月的痕迹。在这里，土家族的传统习俗依然鲜活，摆手舞、茅古斯舞等独特的艺术形式，展现着这个民族的热情与活力。

当夜幕降临，瀑布在灯光的映照下如梦如幻，仿佛是银河落入人间。沿着五里石板街漫步，街边的店铺灯火通明，刘晓庆米豆腐店的招牌格外醒目，不妨坐下来，品尝一碗正宗的米豆腐，感受电影里的烟火气。

芙蓉镇的热门景点众多，摆手堂是土家族祭祀和举行重大活动的场所，在这里可以了解土家族的传统文化和舞蹈；铜柱园里的溪州铜柱，是研究土家族古代历史的重要文献，承载着千年的历史记忆；土王桥是一座宫殿式廊桥，红柱青瓦，三重翘顶，檐角高挑，精美大气，桥上的大红灯笼是许多旅拍的取景地。

老司城：探秘千年土司故都

老司城景区位于永顺县城东 19.5 公里的灵溪河畔，是古溪州彭氏土司政权的故都 ，从五代后梁开平四年（910 年）彭瑊成为溪州刺史开始，历经后梁、后唐、后晋、后汉、后周，而至宋、元、明、清，废弃于清雍正二年（1724 年），止于清雍正六年（1728 年）“改土归流”，历时 818 年，世袭 28 代，共 35 位土司，是土司时期西南武陵山少数民族地区的政治、经济、文化和军事中心 。

这里不仅是土家族文化的重要发祥地，更见证了中国古代土司制度的兴衰变迁。踏入老司城，仿佛穿越时空，走进了一段波澜壮阔的历史长卷。宫殿区、衙署区、街巷区、墓葬区、宗教区等遗迹错落有致，仿佛在诉说着昔日的辉煌。古城内，纵横交错的八街十巷，由红褐色卵石嵌砌成精美的几何图案，古朴而典雅。沿着这些古老的街巷漫步，抚摸着斑驳的城墙，仿佛能听到历史的回响。

老司城的自然风光同样令人陶醉。灵溪河蜿蜒而过，河水清澈见底，倒映着两岸的青山绿树。周边的山峦起伏，云雾缭绕，宛如仙境。在这里，你可以放慢脚步，静下心来，感受大自然的宁静与美好。

推荐游览路线：从遗址博物馆出发，了解老司城的历史变迁和文化底蕴；接着前往凤凰山观景台，俯瞰老司城全貌；随后漫步松柏古道，感受历史的沧桑；再到祖师殿建筑群，领略古代建筑的魅力；最后参观紫金山墓葬区，探寻土司的神秘世界。

双凤村：隐匿在山间的土家明珠

双凤村位于永顺县城西南方向九龙山之巅的一处凹地，群峰耸立中突兀两座高峰，像一对凤凰一样，做展翅欲飞状，古人把她取名为 “双凤”。这里被誉为 “中国土家第一村”，不足千人居住的双凤村，至今仍然保留了系列完好的古建筑，这里民风古朴，土家族文化保留的相对完好，是整个湘西土家族风俗保存最完整的村寨之一。

走进双凤村，就像走进了一个土家族文化的活化石博物馆。这里的每一块青石板、每一栋转角楼都诉说着古老的故事。土家族的传统建筑 —— 转角楼，在这里保存完好。这些木质结构的建筑，不用一钉一铁，仅靠榫卯工艺搭建而成，展现了土家先民的高超技艺。

摆手堂是双凤村的核心所在，它是土家族祭祀祖先、祈求丰收的神圣场所，也是村民们聚会娱乐的地方。每逢重大节日，村民们都会身着盛装，齐聚摆手堂，跳起欢快的摆手舞，唱起悠扬的摆手歌。摆手舞动作简洁有力，节奏明快，生动地展现了土家族人民的生产生活场景，如狩猎、农耕、纺织等 。

除了摆手堂，双凤村还有许多值得一游的景点。古炮台见证了历史的沧桑，虽然历经岁月的洗礼，但依然屹立不倒，向人们诉说着曾经的烽火岁月；天然溶洞神秘幽深，洞内的钟乳石形态各异，有的像动物，有的像人物，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工；古木群郁郁葱葱，这些古老的树木见证了双凤村的变迁，它们是村子的守护者，也是历史的见证者。

在双凤村，还可以品尝到地道的土家美食，如土家腊肉、血粑鸭、合菜等。这些美食口味独特，让人回味无穷。夜幕降临，住在土家民宿里，听着窗外的虫鸣鸟叫，感受着山间的微风，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

不二门国家森林公园与温泉：自然与康养的双重享受

不二门国家森林公园位于永顺县城南的猛洞河畔，自古就有 “湘景名峰第一岩，名山大川第一泉” 和 “佛界不二法门” 的美誉 。这里不仅是一个自然的宝库，更是一个文化的殿堂。

踏入公园，首先映入眼帘的是奇特的石林景观。这些石林形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似仙女亭亭玉立，还有的像动物栩栩如生。其中，最著名的当属 “八阵图”，它由天然的石林组成，按照遁甲之术，分成生、伤、休、杜、景、死、惊、开八门，阵中道路交错，怪石嶙峋，变化无穷。走进 “八阵图”，仿佛置身于古代的战场，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工和古人的智慧。

除了石林，公园内还有众多的摩崖石刻。这些石刻历史悠久，从清代到民国再到现代，历代文人墨客在此留下了百余处题刻，今仍存 35 处之多。内容丰富多样，有诗词、对联、题记等，书法风格各异，真、草、隶、篆俱全 。其中，“山青海岸” 连体巨字、“竹叶诗图” 等题刻最为引人注目。“山青海岸” 四字连写，气势磅礴；“竹叶诗图” 则巧妙地将汉字融入竹画之中，趣味盎然。漫步在这些摩崖石刻之间，仿佛在与历史对话，感受着古人的才情与风骨。

而在公园内，还隐匿着一处天然的温泉 —— 不二门温泉。这里的温泉水来自地下 100 多米深处，水质纯净，富含多种对人体有益的矿物质及微量元素，常年水温在 39℃ - 41℃之间，是人体最适宜的温度 ，历来被誉为 “湘西第一泉”。

踏入温泉区，大小不一的 29 个室内外泡池错落有致地分布着，宛如一颗颗明珠镶嵌在这片翠绿之中。药浴池里，草药的香气弥漫在空气中，让人闻之身心舒畅，仿佛所有的疲惫都被这股香气轻轻拂去；亲亲鱼疗池里，可爱的小鱼们围绕在身边，轻轻啃噬着肌肤，为身体进行着一场天然的按摩，带来酥痒又奇妙的感觉；网红无边界泳池更是令人惊艳，它仿佛与周边的丛林融为一体，身处其中，仿佛伸手就能触摸到蓝天白云，又仿佛悬浮在丛林之巅，感受着大自然的广阔与宁静 。

在这里，你可以一边享受着温泉的滋养，让温暖的泉水包裹全身，放松每一寸肌肉和神经；一边欣赏着周边的自然美景，听着鸟儿的歌唱，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚。在寒冷的冬日里，还有什么比这更惬意的呢？

乾州古城：四千年的岁月沉淀

乾州古城位于湘西土家族苗族自治州吉首市区内的万溶江河畔，这座拥有 4200 多年历史的古城，历经岁月的洗礼，至今依然散发着独特的魅力 。夏商时期，这里就有土著先民繁衍生息，秦汉时期成为重要的商埠码头，明清时期更是成为苗疆边地政治、经济、军事、文化中心，是湘西古四镇之首 。

古城的建筑风格融合了湘、鄂、渝、黔四省的特色，形成了独特的湘西建筑文化。青石板路蜿蜒曲折，两旁的建筑白墙黛瓦，飞檐翘角，古色古香。胡家塘是古城的一大亮点，由大塘和小塘组成，塘中古井，曰安澜；水上小桥，名清风。周边的明清建筑倒映在水中，宛如一幅优美的水墨画 。

乾州古城不仅是一座历史的丰碑，更是一座民族文化的宝库。这里是土家族、苗族等少数民族的聚居地，各民族文化在这里相互交融，共同绘就了一幅绚丽多彩的民族文化画卷 。每逢重大节日，古城里都会举行盛大的民族活动，如苗族的四月八、土家族的摆手节等。人们身着盛装，载歌载舞，热闹非凡。苗族的银饰、土家族的织锦等手工艺品更是精美绝伦，让人爱不释手。

而当夜幕降临，乾州古城又展现出另一番迷人的景象。整个古城被灯光装点得如梦如幻，万溶江两岸灯光璀璨，古色古香的建筑与流光溢彩的灯光交相辉映 。沿着河岸漫步，欣赏着美丽的夜景，感受着微风的轻抚，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。登上画舫，在江面上缓缓前行，眼前的景色如诗如画，城墙与灯光倒映在水中，如梦如幻，让人仿佛置身于天上宫阙 。

近年来，乾州古城对基础配套服务设施和夜景灯光亮化进行全面提质改造，对核心线路、商铺街道进行绿化美化，打造了 “夜景、夜秀、夜宴、夜购、夜娱、夜宿” 业态产业体系 。2023 年，乾州古城营业额达 5500 万元，夜间营业额占比 85.5% 。如今，这里已成为湘西地区夜经济的重要代表，吸引着越来越多的游客前来体验。

行前准备与贴心建议

交通指南

• 飞机：可选择抵达张家界荷花机场、怀化芷江机场或吉首乾州机场。张家界荷花机场距离湘西部分景点相对较近，交通便利，抵达后可乘坐机场大巴、出租车或转乘长途汽车前往目的地；吉首乾州机场也为游客提供了便捷的通道，下机后有多种交通接驳方式通往湘西各地。

• 火车：吉首站是湘西重要的铁路枢纽，很多城市都有直达吉首的列车。此外，张吉怀高铁的开通，更是大大缩短了周边城市与湘西的时空距离，沿途还能欣赏到美丽的风景。比如从长沙出发，乘坐高铁几个小时就能抵达凤凰古城站，方便快捷 。

• 汽车：湘西与周边城市的公路交通发达，各地的汽车站都有前往湘西的班车。如果您喜欢自由行，也可以选择租车自驾，这样能更好地自由安排行程，随时停靠在风景优美的地方，欣赏沿途的美景。

冬日保暖小贴士

湘西的冬季较为湿冷，保暖工作至关重要。务必携带足够的厚衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖裤、围巾、手套、帽子等。鞋子也要选择保暖且防滑的款式，以应对可能出现的雨雪天气。同时，暖宝宝、热水袋等保暖小物件也能为您的旅途增添温暖。

美食探索

湘西美食以其独特的风味而闻名，绝对不容错过。湘西腊肉是必尝的美食之一，经过腌制和熏烤的腊肉，色泽金黄，香气扑鼻，肥而不腻，瘦而不柴；血粑鸭将鸭肉的鲜美与血粑的软糯相结合，口感丰富，味道浓郁；米豆腐口感爽滑，配上香辣的调料，让人回味无穷；还有苗家酸汤鱼，酸辣开胃的汤底，鲜嫩的鱼肉，每一口都充满了浓郁的苗家风情 。此外，湘西的各种小吃，如油炸粑、社饭、酸萝卜等，也各具特色，值得一试。