芙蓉镇：瀑布上的千年传奇

“湘西明珠” 芙蓉镇，本名王村，因宏伟瀑布穿梭其中，又被称为 “挂在瀑布上的千年古镇”。这里不仅是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，也与里耶古城、浦市镇、边城茶峒并称湘西四大名镇，享有 “酉阳雄镇”“小南京” 之美誉。

芙蓉镇的瀑布是大自然的神来之笔，高约 60 米、宽约 40 米，分两级从悬崖之上飞流叠下，声势浩大，方圆十里可闻。丰水期时，瀑布如万马奔腾，“白浪悬空银河倾，万马奔腾惊雷滚”；平水期时，则如一道白练，“一道白练崖上来，飞帘吐珠堆玉雪” 。瀑布穿镇而过，水汽弥漫，在阳光的折射下，常常能看到绚丽的彩虹横跨其中，如梦如幻。当夜幕降临，瀑布在灯光的映照下，又呈现出另一番神秘而浪漫的景象，与两岸的吊脚楼交相辉映，宛如童话世界。

1986 年，谢晋导演在此拍摄电影《芙蓉镇》，刘晓庆、姜文等主演的精彩演绎，让这座小镇声名远扬，也让更多人了解到芙蓉镇的独特魅力。电影中的米豆腐、石板街、吊脚楼等元素，都成为了游客们来此必打卡的点，米豆腐也因此成为了芙蓉镇的标志性美食，细腻滑嫩，搭配上香辣的调料，让人回味无穷。

土家族在这里繁衍生息，创造了灿烂的民族文化。摆手堂前，土家族人会跳起欢快的摆手舞，唱起悠扬的山歌，土家织锦、竹编等传统手工艺品更是精美绝伦，每一件都蕴含着土家人的智慧和对生活的热爱。每逢节日，土家人还会举行盛大的庆祝活动，如赶年、舍巴节等，热闹非凡。

乾州古城：历史与夜色的交织

乾州古城位于湘西土家族苗族自治州吉首市城南，拥有着 4200 多年的悠久历史，是湘西四大古镇之首。它北临天星河，南傍万溶江，三陆横陈，状如乾卦，因此得名 “乾州” 。早在夏商时期，这里就有土著先民繁衍生息，秦汉时期，成为重要的商埠码头，水上交通发达，明清时期，更是成为苗疆边地政治、经济、军事、文化中心。

走进乾州古城，仿佛穿越时空，回到了那个古老的时代。城内的十里古街，由青石板铺就，岁月的磨砺让石板变得光滑而富有质感。古街两旁，是林立的店铺和古色古香的民居，飞檐翘角，雕梁画栋，每一处细节都透露着历史的韵味。在这里，你可以放慢脚步，感受着古街的宁静与古朴，也可以走进店铺，挑选一些具有湘西特色的手工艺品，如苗族银饰、土家织锦等。

城中的十里河道，万溶江和天星河穿城而过，河水清澈见底，波光粼粼。河边的垂柳依依，随风摇曳，为古城增添了几分诗意。沿着河岸漫步，欣赏着两岸的美景，或是乘坐一艘小船，在河中荡漾，感受着微风拂面的惬意，让人仿佛置身于江南水乡。

城外的十里边墙，是明清时期为了防御苗民起义而修建的，如今虽已历经沧桑，但依然屹立不倒，见证着古城的历史变迁。站在城墙上，俯瞰整个古城，感受着它的雄伟与壮观，心中不禁涌起对古人智慧和勇气的敬佩之情。

而当夜幕降临，乾州古城则展现出另一番迷人的景象。近年来，古城大力推进夜间亮化工程，让古老的建筑在灯光的映照下焕发出新的生机与活力。古老的屋檐瓦片被灯光打得明亮金黄，飞鸟掠过，更显宁静悠远。胡家塘边，五彩云雾弥漫，荷塘月色与灯光相互交融，如梦如幻。游客们纷纷驻足拍照，留下这美好的瞬间。万溶江上，画船摇曳，城墙与灯光交相辉映，宛如天上宫阙。漫步在古城的街巷中，光影下的绿叶鲜花，生机盎然，让人仿佛置身于一个梦幻的世界。

除了美丽的夜景，乾州古城的夜晚还有丰富多彩的文化活动。你可以观看一场精彩的非遗文化展演，土家织锦、苗族挑花、踏虎凿花等非遗技艺一一呈现，让你领略到湘西传统文化的魅力；也可以去听一场阳戏、辰河高腔、傩戏等传统戏曲，感受着古老艺术的韵味；还可以参与到苗族的篝火晚会中，与当地的苗族同胞一起载歌载舞，体验他们的热情好客。

凤凰古城：沈从文笔下的诗意湘西

“等一城烟雨，只为你；渡一世情缘，只和你。” 沈从文先生在《边城》中，以细腻的笔触描绘了凤凰古城的宁静与美好，让这座湘西小城成为了无数人心中的向往之地。

凤凰古城位于湘西土家族苗族自治州的西南部，建于清康熙四十三年（1704 年），历经数百年的风雨洗礼，依然保存着明清时期的建筑风貌。古城依山傍水，沱江穿城而过，碧绿的江水倒映着两岸的吊脚楼，宛如一幅天然的水墨画。沿着江边漫步，脚下是青石板路，身旁是古色古香的建筑，远处是连绵的青山，仿佛时光倒流，让人沉浸在这古朴的氛围中。

清晨，当第一缕阳光洒在古城的屋顶上，整个古城渐渐苏醒。早起的居民开始忙碌起来，街边的店铺也陆续开门营业。此时，走在古城的小巷中，感受着那份宁静与祥和，仿佛能听到历史的回声。来到沈从文故居，这座小小的四合院，是沈从文先生出生和成长的地方，陈列着他的手稿、著作以及生活照片，让我们得以近距离了解这位文学巨匠的一生。

随着夜幕降临，凤凰古城迎来了它最迷人的时刻。华灯初上，古城的大街小巷被灯光装点得格外美丽。沱江两岸的吊脚楼挂满了红灯笼，灯光倒映在江面上，波光粼粼，如梦如幻。乘坐一艘木船，在沱江上缓缓前行，微风拂面，欣赏着两岸的夜景，仿佛置身于一个梦幻的世界。江边的酒吧里，传来悠扬的歌声，为这夜晚增添了几分浪漫的气息。

在凤凰古城，除了欣赏美景，还能品尝到各种地道的美食。血粑鸭是凤凰古城的特色名菜，将鸭血与糯米混合，制成血粑，再与鸭肉一起炖煮，鸭肉鲜嫩，血粑软糯，味道十分独特。还有酸汤鱼、米豆腐、姜糖等美食，也不容错过。

不二门国家森林公园与温泉：自然与康养的邂逅

在湘西永顺县城南的猛洞河畔，有一处宛如世外桃源般的存在 —— 不二门国家森林公园。这里总面积达 5336 公顷，森林覆盖率高达 92%，地处大湘西黄金旅游线张家界与凤凰的中间地带 ，是中国北纬 30 度上一道奇异的自然和文化景观，也是湖南湘西腹地一方绚丽的人文精品。

踏入公园，仿佛踏入了一个被岁月遗忘的仙境。公园里长林丰草，古木参天，原始孑遗树种和珍贵树木随处可见，空气中弥漫着草木的清香，负氧离子含量极高，每一次呼吸都像是在给肺做一次深度 SPA，让人神清气爽。漫步在石板小径上，奇洞怪石星罗棋布，造型各异，有的如猛兽，有的似仙女，有的像老翁，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。其中，最著名的当属 “八阵图”，错综复杂的石林宛如迷宫一般，置身其中，仿佛穿越回了古代战场，让人迷失在这奇妙的石林世界里，不知归路。

不二门不仅自然风光迷人，人文景观也十分丰富。这里曾是土司王求神拜佛的场所，故称 “土司佛园”。沿着蜿蜒的山路前行，便能看到不二石门，它是由石灰岩溶蚀而成，两扇巨大的石门拔地而起，中间仅留一条狭窄的通道，抬头仰望，只见一线天空，给人一种神秘而又震撼的感觉。穿过石门，眼前豁然开朗，两侧石壁开阔如屏，历代文人墨客或赞山水之幽绝，或抒心胸之豪情，在这里雕凿了种种摩崖石刻，如 “神秀独钟”“吾道南来”“白云门开”“砥柱中流” 等，虽历经风雨沧桑，仍有数十处保存至今。这些石刻字体各异，风格独特，有的刚劲有力，有的飘逸洒脱，它们不仅是书法艺术的瑰宝，更是历史的见证者，默默地诉说着不二门的过去与现在。 走到观音岩下，一座古刹静静矗立，它始建于乾隆三十四年（1760 年），又经嘉庆十六年扩修，寺内设有水府阁、文昌阁、地藏阁、玉皇阁、禅房和大小客堂等建筑，飞檐斗拱，雕梁画栋，古色古香。站在古刹前，聆听着悠悠的梵音，感受着佛教文化的博大精深，内心也变得无比宁静。

而在观音岩下约 300 米处，便是享有 “湘西第一泉” 美誉的不二门温泉。它就像一颗璀璨的明珠，镶嵌在这美丽的山林之中。温泉泉水源自地下岩层 100 米深处，水温常年保持在 39.8 - 41 摄氏度，老少皆宜。每日流量达 2400 多立方米，富含硒、硫、钙、钠、钾、镁等多种矿物质，是极具医疗、养生价值的优质天然地热矿泉水。据《永顺县志》记载，凡经常用以沐浴，皮肤会变白变嫩，强筋健体，延年益寿，因此流传开 “不二门中不二泉，养身养心又养颜” 的俗语。

走进温泉区，仿佛进入了一个梦幻的世界。这里以温泉 “康养”“创新”“休闲”“娱乐”“餐饮” 为创新理念，结合土家族沐浴养生文化脉络，打造出 “土司话禅境，石林悬秘汤” 的养生意境。40 多个室内外浴室错落有致地分布在山林之间，无边际星空泳池仿佛与天空融为一体，在夜晚，一边泡着温泉，一边仰望星空，感受着宇宙的浩瀚与神秘；亚克力空中浴池则给人一种悬浮在空中的奇妙体验，周围是郁郁葱葱的山林，仿佛置身于仙境之中；鱼疗浴里，小鱼们会轻轻啄食你身上的死皮，让你在痒痒的感觉中体验到一种别样的放松；临崖浴依崖而建，让你在享受温泉的同时，还能欣赏到壮丽的山景；水疗浴通过各种水疗设施，对身体进行全方位的按摩，舒缓身心的疲惫；独栋汤屋贵宾区则为追求私密和高品质体验的客人提供了一个专属的空间，让你在静谧的环境中尽情享受温泉的滋养。

除了各种特色泡池，温泉区还设有韩式汗蒸、桑拿房等休闲体验区。在汗蒸房里，让汗水尽情流淌，排出体内的毒素，放松身心；在桑拿房里，感受着高温的洗礼，让身体得到深度的放松。玩累了，还可以去休息区，品尝一些美味的茶点，享受片刻的宁静与惬意。

这个冬天，不妨来湘西，走进这些令人心醉神迷的景点，感受大自然的鬼斧神工和人文历史的深厚底蕴，在芙蓉镇的瀑布下聆听历史的回响，在乾州古城的夜色中感受时光的流转，在凤凰古城的诗意中寻觅心灵的慰藉，在不二门国家森林公园与温泉的邂逅中享受身心的放松。相信这趟湘西之旅，会成为你心中一段难忘的回忆。

冬日湘西，等你赴约

湘西的冬天，是大自然馈赠的一份珍贵礼物。它没有北方的银装素裹，却有着属于自己的独特韵味。在这个季节里，芙蓉镇的瀑布、乾州古城的夜色、凤凰古城的诗意、不二门国家森林公园与温泉的康养，每一处景点都散发着迷人的魅力，吸引着人们前来探寻。

如果你渴望一场与众不同的冬日之旅，那就收拾行囊，奔赴湘西吧！在这里，你可以放慢脚步，感受大自然的宁静与美好，领略古老文化的深厚底蕴，让心灵得到一次彻底的放松和洗礼。相信湘西的冬天，会给你带来一段难忘的回忆，让你流连忘返。