一、景区概况

（一）地理位置

湘西吉首大龙洞风景区位于湖南省湘西州花垣县补抽乡境内，距吉首市 41 公里，沿矮大公路上行 22 公里即可抵达景区。这里是吉首市母亲河峒河的源头，也是双龙风景区的核心景区。

在交通方面，对于远方的游客来说较为便利。周边有机场可以选择，张家界和铜仁大兴机场能为乘坐飞机出行的游客提供落地选择。铁路上，枝柳铁路会经过吉首市内，下了火车后可以通过换乘其他交通工具前往景区。而如果选择自驾，长渝高速公路从风景区内穿越，大家可以驾车沿着 209、319 国道行车到矮寨，再顺着矮（寨）大（龙）公路顺河而上，就能顺利到达景区，开启美好的游览时光啦。

（二）历史渊源

湘西吉首大龙洞风景区有着深厚且神秘的历史渊源，承载着千百年的故事与记忆。

相传在远古时候，北海龙王应黄帝之约追赶蚩尤的九黎部落至双龙景区境内，结果被这里秀丽的山水所迷，便不思归北海，而是选择定居于此。龙婆居大龙洞，龙公居郎龙山，龙媳居小龙洞，七位公主更是化作七大瀑布成七星状依附大龙洞四周。龙太子与凡间绝色美女黛帕流光一见钟情，生下苗族的先祖三位王爷，可此举却震怒了天庭，龙太子被赶出大龙宫，还被深囚于龙潭，黛帕流光则化作山峰，深情地凝望着龙潭，就这样守候了数千年，山涧虫鸟啼鸣，泉水叮咚作响，仿佛都在向后人传颂着这段美丽又略带遗憾的神话故事呢。

到了近现代，大龙洞也与人们的建设发展紧密相连。早在上世纪 50 年代末，就开始了对这里修水电站的考察工作。1960 年，相关人员沿着峒河上游步行，一路欣赏着为修建大龙洞水电站而劈山爆破修公路留下的痕迹，还有那河中用块石、卵石干砌的一座座拦河坝以及用于灌溉农田的水车等景致。1968 年，更是在大龙洞洞内主持施工，建成了一座混凝土拱坝，拦截洞水，经引水隧洞，在山脚建成了一座 217 米的高水头水电站，并且这座水电站至今已安全运行了 50 多年，为当地的发展提供了源源不断的动力支持。到了 20 世纪 90 年代，当时的水电站负责人决定发展第三产业创收，便和村民租了田地，修建两岸步道设施，这才有了如今我们看到的大龙洞风景区，让更多的游客能够走进这里，感受它独特的魅力。

二、景区特色

（一）自然景观

1. 天下第一洞瀑 —— 大龙洞瀑布

大龙洞瀑布堪称是景区内的标志性自然景观，其壮观程度令人叹为观止。绝壁高达 500 余米，瀑布自山腰洞口喷发而出，呈扇形状，水响声势浩大，那声音传播甚远，数里之外都能清晰可闻。瀑布落差距 208 米，最大宽度可达 88 米，最大流量为 398 立方米 / 秒，凭借这些卓越的数据，它当之无愧地被誉为 “天下第一洞瀑”。

当你靠近瀑布，便能感受到那磅礴的气势，湍急的水流如同千军万马奔腾而下，撞击在水面上，溅起高高的水花，整个山谷瞬间烟云弥漫，雾气蒙蒙，仿佛置身于仙境一般。远看瀑布，恰似一条白练垂空，在阳光的照耀下，又似银河泻自天际，当阳光斜照在水雾之中，还会化出五彩长虹，艳丽夺目，蔚为壮观。

不同的时节，大龙洞瀑布也有着不一样的美。在雨水充沛的季节，瀑布的水量更为丰沛，气势愈发雄浑，那种震撼之感直击人心；而在枯水期，虽然水量有所减少，但又能呈现出别样的清幽韵味，涓涓细流顺着绝壁流淌，宛如一幅淡雅的山水画卷。最佳观赏时期当属丰水期，此时可以站在山下的观景台，以仰视的角度欣赏瀑布飞流直下的全貌，感受那气吞山河的力量，也可以沿着栈道走到瀑布侧面，近距离感受水汽的润泽，聆听水流的轰鸣，绝对会让你流连忘返。

2. 寒武纪地质公园

寒武纪地质公园内有着独特且罕见的地质风貌，对于地质爱好者来说，这里简直就是一座天然的 “宝藏博物馆”。园内的龙宫洗石属于上寒武系的车夫组地质层，距今约 5.4 - 4.9 亿年，这可是地球生命演化史上极为重要的地质时期。

这些洗石形态各异，鬼斧神工，重重叠叠地堆砌在一起，气势宏伟，仿佛在诉说着数十亿年前地球的沧桑变迁。它们有的像巍峨的山峰，有的像灵动的动物，有的又似神秘的古堡，在岁月的洗礼下，展现出一种古朴而厚重的美感，让人不禁感叹大自然这位神奇 “雕刻师” 的高超技艺。置身其中，仿佛穿越时空，回到了远古时代，亲眼目睹着地球生命诞生之初的奇妙景象，每一块石头都是历史的见证者，吸引着游客们去探索、去解读那段尘封已久的地球往事。

3. 翠竹长廊

沿着翠竹长廊拾级而上，是一种别样的惬意体验。一路上，翠竹郁郁葱葱，它们自然生长，巧妙地形成了拱门奇观，仿佛是大自然精心打造的绿色隧道。阳光透过竹叶的缝隙洒下，星星点点地落在地上，形成一片片光斑，随着微风拂过，光斑也随之舞动，宛如一场光影的盛宴。

在穿越这翠竹长廊的过程中，还能感受到空气愈发清新，夹杂着竹子独有的清香，让人心旷神怡。继续前行，便会穿越茂密的原始森林，森林中古树参天，野藤蔓延，各种珍稀的植物在这里肆意生长，鸟儿在枝头欢唱，偶尔还能看到可爱的小动物穿梭其间，充满了生机与活力。最终抵达龙宫，一路上的自然风光如诗如画，让人沉醉在这幽静而美好的自然怀抱之中，忘却一切烦恼与疲惫。

（二）人文景观

1. 龙母宫

龙母宫位于洞瀑源头，地理位置独特，建筑外观别具一格。殿外水帘垂悬，那水帘就如同串串晶莹剔透的珍珠帘子，在阳光的映照下闪烁着迷人的光彩，为龙母宫增添了几分神秘而灵动的气息。

走进宫内，数千平方米的空间让人眼前一亮。沿着台阶拾级而下，可以探寻到洞瀑的源头，那潺潺的水流仿佛从时光深处流淌而来，带着古老的故事。再沿着宫内的栈道向暗河尽头走去，全程约三公里，一路上可以观赏到千姿百态的钟乳石和形状各异的千丘田。那些钟乳石在岁月的沉淀下，形成了各种各样奇妙的造型，有的像仙女下凡，有的像瑞兽盘踞，让人不禁浮想联翩；而千丘田则像是大自然精心耕耘的田地，层层叠叠，错落有致，展示着大自然的鬼斧神工。2004 年中美联合探险队深入龙母宫洞穴探险，便是被这里独特的景观所吸引，足见其观赏价值之高，魅力之大。

2. 民俗文化展示

湘西吉首大龙洞风景区蕴含着丰富的苗族文化、龙文化内涵，在这里，各种民俗活动精彩纷呈，承载着深厚的寓意与悠久的传承历史。

比如 “神龙喊水” 这一民俗活动，它是当地苗族人民祈求风调雨顺、五谷丰登的一种独特方式，通过特定的仪式和呼喊，仿佛在与神灵沟通，希望神龙能够降下甘霖，润泽大地，保佑村寨平安顺遂。还有 “接龙舞”，舞者们身着色彩鲜艳的苗族传统服饰，手持象征着龙的道具，随着欢快的节奏舞动，模仿龙的形态和动作，时而盘旋，时而腾飞，场面热闹非凡。“舞龙” 活动更是深受大家喜爱，每逢重要的节日或者庆典，村民们就会舞动起长龙，走街串巷，所到之处充满了欢声笑语，寓意着吉祥如意、兴旺发达。

这些民俗活动背后，是苗族人民对美好生活的向往和对传统文化的坚守，它们代代相传，成为了景区内一道亮丽的人文风景线，让每一位前来游览的游客都能深切地体验到浓郁的民族风情，感受到这片土地上独特的文化魅力。

三、建筑风格

（一）传统苗族建筑元素

在湘西吉首大龙洞风景区内，传统苗族建筑元素随处可见，它们宛如一部部无言的史书，静静诉说着苗族的过往与风情，彰显着独特的民族韵味，让游客仿若踏入了一个别样的民族世界。

苗家吊脚楼当属景区内传统建筑的典型代表，它承载着苗族人民的生活智慧与审美情趣。从建筑结构来看，吊脚楼多采用干栏式结构，房屋下部架空，一般以木柱撑起，这样的设计一方面是为了适应湘西地区的山地地形，让房屋能依山就势而建；另一方面，也巧妙地避免了地面的潮湿，还能有效防止野生动物的侵扰，同时有着良好的通风和防潮性能。

在选材方面，主要以当地丰富的木材资源为主，尤其是杉木备受青睐。杉木树体高大，纹理通直，结构细致，材质轻软，加工容易，不翘不裂，耐腐防虫，耐磨性强，而且具有芳香气味，有着 “木中之王” 的美称，用其打造的吊脚楼坚固又耐用。

吊脚楼的布局也十分精妙，通常正屋建在实地上，厢房除一边靠在实地和正房相连外，其余三边皆悬空，靠柱子支撑，有的为两层，上层作为居室，通风、干燥、防潮，下层用来关牲口或堆放杂物；还有的是三层建筑，除了屋顶盖瓦以外，上上下下全部用杉木建造，第三层不仅透风干燥，还十分宽敞，除作居室外，还能隔出小间用作储粮和存物。

而苗鼓、木叶等装饰元素的运用，则更为这些建筑增添了浓郁的民族风情。外墙常绘有寓意吉祥的图案，或是雕刻有各种动物形象，像蝙蝠代表福气、鱼代表年年有余等，这些图案寄托着苗族人民对美好生活的向往与追求；屋内也不乏精美的木雕、刺绣等装饰，苗鼓放置在特定的位置，闲暇时敲响，那富有节奏的鼓点声仿佛在诉说着苗族的故事，木叶吹奏出的悠扬曲调更是萦绕在吊脚楼间，让身处其中的游客深切感受到苗族独特的文化魅力，沉浸在这古朴且与自然完美融合的氛围之中。

（二）现代配套设施风格

湘西吉首大龙洞风景区在保留传统韵味的同时，也积极打造现代配套设施，以更好地满足游客的游玩需求，提升游览体验。

比如正在建设或已经建成的空中缆车，其设计风格独具匠心，在外观上注重与周边自然景观相协调，缆车的颜色、造型等都融入了自然元素，使其不会显得突兀，而是仿佛成为了这片山水间自然生长出的一部分。当缆车缓缓升起，游客坐在其中，既能从空中俯瞰大龙洞瀑布那磅礴壮观的景象，又能将翠竹长廊、樱花林、枫林等美景尽收眼底，在空中勾勒出一幅别样的观景路线，实现了现代设施与自然景观的巧妙结合。

观景台的建设同样如此，它的选址经过精心考量，大多位于视野开阔、风景绝佳之处，与周边的山水、森林相得益彰。观景台的材质选取上，也会采用一些与自然环境相契合的石料、木材等，在保证坚固性的同时，营造出一种古朴而自然的氛围。其栏杆的设计可能会融入苗族传统图案元素，既起到安全防护的作用，又成为了展现民族文化的一个窗口。

还有像农家风情园等配套区域，在建设时充分考虑与传统苗家吊脚楼的融合，让新建的建筑与原有的吊脚楼错落有致地分布，形成一个和谐统一的整体。园内的现代设施在满足游客餐饮、休息等功能需求的同时，通过装饰、布局等细节，依旧保留着苗族文化特色，使得游客在享受现代便利的游玩服务时，依然能时刻沉浸在浓郁的苗族风情之中，仿佛穿越时空，感受古老与现代交织的独特魅力。

四、文化内涵

（一）苗族文化体现

湘西吉首大龙洞风景区蕴含着深厚且独特的苗族文化，这种文化渗透在景区的方方面面，让游客仿佛置身于一个苗族文化的大观园，能深切领略到苗族历史传承、信仰以及传统习俗等诸多方面的独特魅力。

从历史传承来看，苗族有着悠久且波澜壮阔的过往，而大龙洞风景区所在区域与苗族的起源发展有着紧密的联系。传说中，龙太子与凡间绝色美女黛帕流光一见钟情，生下苗族的先祖三位王爷，这一神话故事在当地代代相传，成为了苗族历史溯源的一部分，承载着苗族人民对祖先的崇敬与追思，也让后人能透过这些传说去想象苗族先辈们生活的点滴。

在信仰方面，苗族有着自己独特的神灵信仰体系，并且与自然万物紧密相连。比如在景区内的一些民俗活动中，便能看到苗族人民对自然力量的敬畏和借助神灵庇佑的期盼。像 “神龙喊水” 这一民俗活动，就是当地苗族人民祈求风调雨顺、五谷丰登的一种独特方式，他们相信通过特定的仪式和呼喊，能够与神龙沟通，让神龙降下甘霖，润泽大地，保佑村寨平安顺遂，这体现了苗族人民对自然神灵的尊崇以及渴望与自然和谐共生的美好愿望。

传统习俗更是苗族文化的鲜活展现。“接龙” 民俗活动就是其中极具代表性的一个，它目前在湖南等地的苗族群众中仍有遗存。传统的 “接龙” 活动，是把 “龙” 接到村寨和家里，保佑四季平安、风调雨顺、五谷丰登。表面上看，“接龙” 是一种带有浓厚民间宗教色彩的祭祀活动，但从其具体的祭祀礼仪来看，其中却蕴含着深刻的易学哲理，反映了中国古代 “天人同易”“神道设教” 的文化遗存。例如，据学者描述，接龙活动中要将 “龙” 引到各家各户，安置在家里的 “龙穴地”，在自家堂屋正中挖一个小坑，内置一碗装着五谷杂粮并盖上岩板的操作，背后有着易经卦象等诸多易理的支撑，通过这些行为象征，将 “龙” 接引到家中，寄托对美好生活的向往。

还有 “接龙舞”，舞者们身着色彩鲜艳的苗族传统服饰，手持象征着龙的道具，随着欢快的节奏舞动，模仿龙的形态和动作，时而盘旋，时而腾飞，场面热闹非凡。在这样的民俗活动中，苗族的服饰文化、歌舞文化等都得以展现，服饰上精美的刺绣、绚丽的色彩搭配，无不彰显着苗族人民的审美和对生活的热爱，而独特的舞蹈动作则传递着他们的欢乐、对传统的坚守以及对未来的期盼，让游客能够更加直观地感受苗族文化的独特韵味。

总之，在湘西吉首大龙洞风景区，苗族文化就像一本生动的史书，每一页都写满了故事，等待着游客去翻阅、去品味，去感受这份历经岁月沉淀却依旧熠熠生辉的民族文化魅力。

（二）龙文化解读

龙文化在湘西吉首大龙洞风景区有着极为丰富且独特的呈现形式，其寓意深刻，贯穿于景区的传说故事、建筑装饰以及民俗活动等多个方面，彰显出龙在当地人心目中的崇高地位，也体现了龙文化与景区之间千丝万缕的紧密联系。

从传说故事角度来看，这里流传着诸多与龙相关的动人传说。相传远古时候，北海龙王应黄帝之约追赶蚩尤的九黎部落至双龙景区境内，被秀丽的山水所迷不思归北海而定居于此，龙婆居大龙洞，龙公居郎龙山，龙媳居小龙洞，七位公主更是化作七大瀑布成七星状依附大龙洞四周，龙太子与凡间绝色美女黛帕流光的爱情故事更是为这片土地增添了浪漫与神秘色彩，同时也为景区蒙上了一层浓厚的龙文化底蕴。这些传说世代相传，仿佛将那段远古的神秘过往拉到了眼前，让人们对龙的存在和影响有了具象化的认知，也使得龙成为了景区文化根源的重要象征。

在建筑装饰方面，龙元素随处可见。无论是传统的苗家建筑，还是一些具有纪念意义的场所，龙的形象都被巧妙融入其中。比如在龙母宫，殿外水帘垂悬，仿若给整个宫殿增添了一层灵动的龙气，走进宫内，在那数千平方米的空间里，沿着栈道前行，观赏千姿百态的钟乳石和形状各异的千丘田时，也能发现不少形似龙的造型，它们或是蜿蜒盘旋，或是威风凛凛，仿佛在默默守护着这片神秘之地，这其实也反映了当地人民希望借助龙的祥瑞，护佑生活安宁、幸福的美好愿望。

民俗活动更是龙文化的生动演绎。“舞龙” 活动深受大家喜爱，每逢重要的节日或者庆典，村民们就会舞动起长龙，走街串巷，所到之处充满了欢声笑语，寓意着吉祥如意、兴旺发达。那灵动的龙身随着人们的舞动穿梭在街巷之间，仿佛将龙的生机与活力传递到了每一个角落，也让每一个参与者和旁观者都沉浸在龙所带来的喜庆氛围之中。还有 “神龙喊水”，人们通过特定的仪式来向神龙祈求甘霖，这背后是把龙视为掌控自然之力、能够润泽大地的神圣存在，体现出龙在人们心中关乎风调雨顺、庄稼丰收等生活期盼方面的重要地位。

龙文化在湘西吉首大龙洞风景区已然成为了一种精神象征，它凝聚着当地人民对美好生活的向往、对祖先的崇敬以及对这片土地的热爱，当游客漫步在景区之中，无论是欣赏风景、参观建筑，还是参与民俗活动，都能深切感受到龙文化的深厚内涵和独特魅力，仿佛龙的精神已经融入到了景区的每一寸土地之中，等待着人们去探寻、去领悟。

五、适合人群

（一）自然爱好者

湘西吉首大龙洞风景区对于自然爱好者来说，简直就是一处人间天堂。这里汇聚了众多令人称奇的自然景观，每一处都散发着独特的魅力，等待着大家去探索和欣赏。

景区内那声名远扬的大龙洞瀑布，有着高达 500 余米的绝壁，瀑布从山腰洞口喷发而出，呈扇形状展开，水响声势浩大，数里之外都能清晰听到那震撼的声音。208 米的落差距以及最大可达 88 米的宽度，还有最大 398 立方米 / 秒的流量，使其荣获 “天下第一洞瀑” 的美誉。无论是站在远处眺望那如白练垂空、似银河泻自天际的壮丽景象，还是在丰水期靠近瀑布，感受那磅礴气势，让飞溅的水花打湿衣裳，又或是在枯水期品味其清幽韵味，都能让自然爱好者们沉醉其中，尽情地用镜头记录下这不同时刻的美，或是静静观察瀑布周边因水汽形成的独特生态环境。

寒武纪地质公园同样不容错过，园内的龙宫洗石属于上寒武系的车夫组地质层，距今约 5.4 - 4.9 亿年，承载着地球生命演化初期的珍贵记忆。那些形态各异、鬼斧神工般重重叠叠堆砌的洗石，似山峰、像动物、如古堡，仿佛在无声诉说着数十亿年前地球的沧桑变迁，吸引着自然爱好者们去探究、去解读那段久远的历史，从中领略大自然神奇的 “雕刻技艺”，感受穿越时空的奇妙。

沿着翠竹长廊拾级而上更是别有一番风味，一路上翠竹自然生长形成拱门奇观，阳光透过竹叶缝隙洒下星星点点的光斑，微风拂过光斑随之舞动。穿过长廊后进入茂密的原始森林，古树参天，野藤蔓延，珍稀植物在这里肆意生长，还有可爱的小动物穿梭其间，处处充满生机与活力，让热爱大自然的人们能够全身心地沉浸在这美好的自然怀抱中，去发现平时难以见到的自然之美，满足他们亲近大自然、探索地质奇观的强烈愿望。

（二）文化研究者与爱好者

湘西吉首大龙洞风景区深厚的文化底蕴，对于文化研究者与爱好者而言，有着巨大的吸引力，宛如一座文化宝库等待着他们去挖掘和品味。

这里蕴含着丰富且独特的苗族文化，从古老的传说故事到现实中的民俗活动，都承载着苗族的历史传承、信仰以及传统习俗等诸多方面的独特魅力。像苗族起源相关的传说，龙太子与凡间美女黛帕流光的故事在当地代代相传，为苗族历史溯源提供了生动的素材，也反映出苗族人民对祖先的崇敬与追思。而诸如 “神龙喊水”“接龙舞”“舞龙” 等民俗活动，不仅展现了苗族人民对美好生活的向往，更蕴含着深刻的文化内涵，像 “接龙” 民俗背后有着易经卦象等诸多易理支撑，体现着中国古代 “天人同易”“神道设教” 的文化遗存，从这些民俗活动中可以深入研究苗族的信仰体系以及传统习俗的演变。

龙文化也是景区文化的一大亮点，贯穿于传说故事、建筑装饰以及民俗活动等多个方面。传说中北海龙王及其家族与这片土地的渊源，给景区蒙上了浓厚的龙文化底蕴；在龙母宫内，随处可见形似龙的钟乳石造型，仿佛默默守护着这片神秘之地，反映出当地人民借助龙的祥瑞护佑生活的美好愿望；民俗活动里的 “舞龙” 寓意着吉祥如意、兴旺发达，“神龙喊水” 则体现出龙在人们心中关乎风调雨顺、庄稼丰收等生活期盼方面的重要地位，这些都值得文化研究者和爱好者深入剖析龙文化在这里的独特呈现形式以及其背后所蕴含的精神象征和民俗意义。

无论是从事文化研究、民俗学研究，还是单纯热爱体验不同民族文化的游客，都能在湘西吉首大龙洞风景区找到丰富的素材和独特的体验，深入探寻这片土地上苗族文化与龙文化交织的独特魅力。

（三）家庭出游群体

湘西吉首大龙洞风景区是非常适合家庭出游的好地方，能够让各个年龄段的家庭成员都收获满满的欢乐与美好回忆。

对于大人们来说，这里有令人叹为观止的自然风光可供欣赏，像那气势磅礴的大龙洞瀑布，站在观景台上，仰望着飞流直下的水帘，感受大自然的雄浑力量，心中的烦闷与疲惫都会一扫而空；寒武纪地质公园内奇特的洗石景观，能让人领略到地球数十亿年的变迁，引发无尽的遐想与感叹；还有那古色古香的龙母宫，独特的建筑风格以及宫内千姿百态的钟乳石、形状各异的千丘田，处处彰显着自然与人文相融合的奇妙之美，满足大人们欣赏美景、放松身心的需求。

孩子们在这里也能找到诸多乐趣，景区内的民俗活动充满新奇与趣味，比如 “接龙舞”，舞者们身着色彩鲜艳的苗族传统服饰，手持象征着龙的道具欢快舞动，模仿龙的形态和动作，这种热闹且极具观赏性的场面很容易吸引孩子们的目光，让他们感受到不一样的民族风情；还有可能在穿越翠竹长廊或者原始森林的过程中，发现可爱的小动物，这对充满好奇心的孩子们来说，无疑是最让人兴奋的事情了。

而且景区内有着相对安全轻松的游玩路线，家长们不用担心孩子们游玩过程中的安全问题，可以放心地陪着他们漫步在景区中，一起享受这难得的亲子时光，共同创造美好的家庭出游记忆，让每一个家庭成员都能在湘西吉首大龙洞风景区度过一段愉快又难忘的时光。

六、游玩注意事项

（一）交通出行

前往湘西吉首大龙洞风景区，交通方式的选择较为多样，大家可以根据自身实际情况来决定。

如果选择自驾，是比较方便自由的出行方式。长渝高速公路从风景区内穿越，大家可以驾车沿着 209、319 国道行车到矮寨，再顺着矮（寨）大（龙）公路顺河而上，就能顺利抵达景区。景区设有停车场，不过在旅游旺季时，可能车位会比较紧张，所以建议尽早出发，以便能顺利找到停车位置哦。

要是选择公共交通出行，在吉首火车站可以乘坐专线 2 路公交车，终点站就是大龙洞，票价 6 元，车程大概 1 小时 30 分钟左右，首班车 6 点 50 分发车，第二班 8 点 10 分发车，大龙洞返程末班车则是下午 5 点 30 分发车。另外，吉首市轻工产业园区也有直达大龙洞的班车可供选择。乘坐公共交通时，要注意合理安排好时间，避免错过车次耽误行程呀。

对于远方的游客来说，周边的张家界和铜仁大兴机场能提供落地选择，下飞机后再换乘其他交通工具前往景区；枝柳铁路会经过吉首市内，下火车后同样可以通过换乘抵达景区。总之，提前规划好交通路线，就能顺利开启大龙洞风景区的游玩之旅啦。

（二）门票及开放时间

湘西吉首大龙洞风景区的门票价格为 20 元，在检票口（龙门）扫码付费即可进入景区。

景区的开放时间是 07:00 - 17:30（1 月 1 日 - 12 月 31 日 周一 - 周日），大家要注意合理安排游玩时间，避免错过入园时间或者因太晚出园而带来不便哦。

同时，部分特殊人群还可以享受相应的优惠政策，比如符合条件的老年人、儿童、军人等，记得带上相关证件，以便在购票时咨询工作人员是否能享受优惠呢。

（三）游玩路线推荐

1. 瀑布观赏路线：从景区入口进入后，按照指示牌，先走左侧过桥这条路，这里有观瀑台，可以让你很好地欣赏大龙洞瀑布的壮观景象，感受那磅礴的气势以及飞溅的水汽。沿着这条路继续前行，边走边欣赏周边的山水景色，快到拦河小水坝后顺着台阶上去，就能更近距离地接触瀑布啦。游玩完瀑布后，在瀑布下边有小石板路可以走到右边，然后沿着右边的路返回，途中还能从另一个角度看看景区风光，不走回头路，全方位领略瀑布之美。

2. 民俗文化体验路线：进入景区后，先去龙母宫，欣赏殿外水帘垂悬的独特景致，走进宫内探寻洞瀑的源头，沿着宫内栈道观赏千姿百态的钟乳石和千丘田，感受这里浓郁的神秘氛围以及蕴含的龙文化内涵。之后可以在景区内寻觅正在进行民俗活动的区域，比如观看 “神龙喊水”“接龙舞”“舞龙” 等表演，亲身参与其中，体验当地苗族人民独特的民俗风情，深入了解这些民俗背后的文化寓意和传承历史。

3. 自然探索路线：沿着翠竹长廊拾级而上，享受翠竹形成的拱门奇观以及阳光透过竹叶洒下光斑的美好画面，呼吸清新的空气，感受大自然的宁静与惬意。穿过长廊后进入茂密的原始森林，观察古树参天、野藤蔓延的景象，寻找那些珍稀的植物，说不定还能偶遇可爱的小动物呢。接着可以前往寒武纪地质公园，去探究那些距今约 5.4 - 4.9 亿年的龙宫洗石，领略地球数十亿年前的沧桑变迁，感受大自然神奇的 “雕刻技艺”。

大家可以根据自己的兴趣和时间安排，选择适合自己的游玩路线哦。

（四）安全与环保提示

在游玩湘西吉首大龙洞风景区的过程中，安全问题一定要时刻牢记于心呀。

当靠近大龙洞瀑布时，由于水汽较大，地面容易湿滑，所以一定要穿防滑性能好的鞋子，走路时小心慢行，避免滑倒摔伤。特别是在瀑布下方或者靠近水边的区域，千万不要嬉戏打闹，防止意外落水，要时刻注意脚下安全，按照景区设置的安全提示牌和规定路线行走哦。在溶洞内游览时，比如参观龙母宫里面的暗河部分，因为光线相对较暗，道路可能也比较崎岖，最好带上照明设备，紧跟队伍，不要独自进入未开发或者危险的区域，确保自身安全。